هڪ روشن مسڪراهٽ حاصل ڪرڻ: چين جي بهترين ڏندن کي اڇو ڪرڻ جون گهرجون صلاحون

چين ۾، هڪ روشن مسڪراهٽ انتهائي قابل قدر آهي. گهر ۾ ڏند اڇا ڪرڻ جي طريقن سان اڀار تي ، وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهو ڳولي رهيا آهن طريقا ڳولي رهيا آهن هڪ شاندار مسڪراهٽ حاصل ڪرڻ جي بغير ڪنهن پروفيشنل جو دورو ڪرڻ جي. جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته پنهنجي ڏند کي گهر ۾ اڇو، هتي چين مان ڪجهه بهترين ٽوٽڪا ۽ ٽيڪنڪ آهن توهان کي هڪ روشن مسڪراهٽ حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاء.

1. تيل ڪڍڻ جو طريقو: هن روايتي چيني طريقي ۾ ناريل جي تيل جو هڪ چمچو پنهنجي وات ۾ رکڻ ۽ ان کي 15-20 منٽن لاءِ گھمائڻ شامل آهي. هي تيل توهان جي ڏندن مان بيڪٽيريا ۽ تختي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، نتيجي ۾ هڪ روشن، صحت مند مسڪراهٽ. تيل جي ڇڪڻ جو خيال آهي ته قديم چين ۾ پيدا ٿيو آهي ۽ اڃا تائين ان جي زباني صحت جي فائدن لاء اڄ به وڏي پيماني تي عمل ڪيو ويندو آهي.

2. سائي چانهه: چين ۾، سائي چانهه نه رڳو هڪ مشهور مشروب آهي پر پڻ هڪ قدرتي ڏند whitening دوا آهي. سائي چانهه ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ ڪيٽيچين پلاڪ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ ڏندن تي داغ ٺهڻ کان روڪين ٿا. ڏندن کي اڇو ڪرڻ جا فائدا حاصل ڪرڻ لاءِ صرف هڪ پيالو سائي چانهه جو پيالو ٺاهيو ۽ ان کي ڪجهه منٽن لاءِ پنهنجي وات ۾ وجهي ڇڏيو.

3. چالو چارڪو: چالو چارڪو چين ۾ تمام گهڻو مشهور آهي جيئن ته قدرتي ڏند whitener. اهو ڏندن مان داغ ۽ زهر جذب ڪندي ڪم ڪري ٿو، انهن کي اڇو ۽ روشن نظر اچي ٿو. توھان چالو ٿيل چارڪو استعمال ڪري سگھوٿا ان کي پاڻي سان ملايو پيسٽ ٺاھيو ۽ پنھنجي ڏندن کي ڪجھ منٽن لاءِ برش ڪري پوءِ چڱيءَ طرح ڌوئي سگھو.

4. بيڪنگ سوڊا: بيڪنگ سوڊا چين ۾ هڪ عام گهريلو شيءِ آهي ۽ پنهنجي ڏندن کي اڇو ڪرڻ واري خاصيتن جي ڪري مشهور آهي. اهو دانت جي مٿاڇري کان داغ کي هٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء هڪ نرم رگڻ وارو ڪم ڪري ٿو. توهان بيڪنگ سوڊا کي پاڻي سان ملائي هڪ پيسٽ ٺاهي سگهو ٿا ۽ ان کي استعمال ڪري پنهنجي ڏندن کي آسانيءَ سان برش ڪرڻ لاءِ روشن مسڪراهٽ لاءِ.

5. ٿلها: چين ۾ نارنگي جا ٿلها، ليمن جا ٿلها ۽ ٻيا ڇلڪا قدرتي دانت اڇو ڪرڻ واري ايجنٽ طور استعمال ٿيندا آهن. چمڙي ۾ قدرتي تيزاب ۽ اينزائمز شامل آهن جيڪي ڏند کي اڇو ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. صرف ڪجهه منٽن لاءِ پنهنجي ڏندن جي ڇلي جي اندر کي رگڙ ڪريو، پوءِ چڱيءَ طرح ڌوئو ته جيئن روشن مسڪراهٽ ظاهر ٿئي.

6. DIY ڏند اڇو ڪرڻ واريون پٽيون: ڪيترائي چيني ماڻهو DIY ڏند اڇا ڪرڻ واريون پٽيون چونڊيندا آهن جيڪي قدرتي اجزاء جهڙوڪ هائڊروجن پرڪسائيڊ، ناريل جو تيل ۽ بيڪنگ سوڊا سان ٺهيل آهن. اهي گهر واريون اڇا پٽيون توهان جي ڏندن تي هر روز ڪجهه منٽن لاءِ ڇڏي سگهجن ٿيون ته جيئن توهان جي مسڪراهٽ کي تيزيءَ سان روشن ڪيو وڃي.

اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته جڏهن اهي گهر ۾ ڏند ڪٿا ڪرڻ وارا طريقا اثرائتو ٿي سگهن ٿا، اهي شايد ساڳئي سطح جا نتيجا مهيا نه ڪن جيئن پيشه ور علاج. ڪنهن به نئين ڏندن کي اڇو ڪرڻ جو طريقو ڪوشش ڪرڻ کان پهريان، اهو بهتر آهي ته توهان جي ڏندن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ موجود ڏندن جا مسئلا يا خدشات آهن.

مجموعي طور تي، گهر ۾ هڪ روشن مسڪراهٽ حاصل ڪرڻ چين ۾ هڪ مشهور رجحان آهي، ماڻهو پنهنجن ڏندن کي اڇو ڪرڻ لاء ڪيترائي قدرتي ۽ روايتي طريقا استعمال ڪندا آهن. انهن ٽوٽڪن ۽ ​​چالن کي پنهنجي روزاني زباني سنڀال ۾ شامل ڪرڻ سان، توهان پنهنجي گهر جي آرام کان هڪ روشن، وڌيڪ روشن مسڪراهٽ ڏانهن ڪم ڪري سگهو ٿا.